เทคนิค ปลุกไฟในการทำงานให้ลุกโชน

สาเหตุของการหมดไฟในการทำงาน มีมากมายหลากหลายเหตุผล ในแต่ละคนไม่เหมือนกัน

          อารมณ์ เป็นสาเหตุหลักที่เกิดความเบื่อ อาการเบื่องานอาจเป็นเรื่องของอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ในนั้น ไม่ว่าจะเป็นการเก็บเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆมาใส่ใจ ทำให้คิดมาก ปัญหาเพื่อนร่วมงานเล็กๆน้อยๆที่คอยกวนใจ 

          อีกทั้งความเคยชิน ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเบื่อได้ เมื่อคนเราทำอะไรซ้ๆเดิมๆ นานๆ อาจเกิดความเคยชิน ไม่มีอะไรให้ตื่นเต้น แปลกใหม่ และนำไปสู่อาการเบื่อได้

น้องบีพลัส มีเทคนิค ปลุกไฟในการทำงานให้ลุกโชน มาฝากชาวออฟฟิศกัน

• ทบทวน และให้เวลากับตัวเอง  เพื่อให้มองเป้าหมายได้อย่างชัดเจน 
• เติมทัศนคติบวกในที่ทำงาน อาการเบื่อ หรือปัญหาเพื่อนร่วมงานเล็กๆน้อยๆที่คอยกวนใจ ไม่ควรเก็บมาใส่ใจ มองทุกอย่างในแง่ดีก่อนเสมอ
• พักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากสุขภาพกายจะดีแล้ว ยังทำให้สุขภาพจิตดีอีกด้วย
• มองเห็นคุณค่าสิ่งที่ทำ ทุ่มเทให้กับสิ่งที่กำลังทำ และตั้งใจลงมือทำ เมื่อประสบความสำเร็จแล้ว คุณจะภูมิใจในตัวเอง
• ตั้งเป้าหมายเป็นตัวกระตุ้น การตั้งเป้าหมาย จะทำให้คุณมีความตั้งใจ และทุ่มเทกับสิ่งที่ทำ เพื่อให้ถึงเป้าหมาย
• พัฒนาตนเองเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ตลอดเวลา ในสังคมที่การแข่งขันสูง ควรพัฒนาทักษะต่างๆตลอดเวลา 

ที่มา Smart SME